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  關(guān)鍵點(diǎn)讀：這個(gè)時(shí)期，可以在夜間巧妙地減少一次喂奶時(shí)間，保證母嬰休息。夜里是生長(zhǎng)激素分泌旺盛的時(shí)候，所以要保證充分的休息，不要頻繁打擾寶寶，喂奶次數(shù)也要盡量減少，讓他逐漸養(yǎng)成白天玩耍、夜里休息的作息規(guī)律，這樣父母的負(fù)擔(dān)也會(huì)減小很多。

  ★在原來基礎(chǔ)上減少1次夜間喂奶

  新生兒一般每夜都需要喂奶2~3次，那么就可以在原有基礎(chǔ)上減少1次，平常喂3次的就減少至2次，平常喂2次的就減少至1次。只要喂奶間隔不超過6小時(shí)就沒有問題。

  具體操作的時(shí)候，可以將日間最后一次喂奶的時(shí)間向后推1小日寸，原本8點(diǎn)的推到9點(diǎn)，而將日間最早1次喂奶的時(shí)間提前，原本7點(diǎn)的提前到6點(diǎn)。這樣在夜間只需要喂l~2次奶就可以了。

  ★提示

  在孩子出生后的前兩周，媽媽都是比較累的，尤其是每天前半夜的這段時(shí)間特別累，因此，爸爸要多擔(dān)當(dāng)點(diǎn)，承擔(dān)起看護(hù)孩子的責(zé)任。

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